RC07 Fulda_Yoga Angebot

Yoga beim RC07 Fulda

Mehr Beweglichkeit, Stabilität und Regeneration für Radsportler

Radsport fordert den Körper – oft einseitig, intensiv und über viele Stunden. Verkürzte Muskelgruppen.

Verspannungen im Rücken -und Schulterbereich sowie eingeschränkte Beweglichkeit sind typische Begleiterscheinungen.

Genau hier setzt Yoga als ideale Ergänzung zum Training an.

Yoga fördert die Beweglichkeit, verbessert die Rumpf- und Tiefenmuskulatur und unterstützt eine stabile, gesunde Körperhaltung. Durch gezielte Atem- und Dehnübungen werden Verspannungen gelöst, die Regeneration beschleunigt und das Verletzungsrisiko reduziert. Gleichzeitig schult Yoga die Körperwahrnehmung, verbessert die Konzentration und hilft, körperliche wie mentale Belastungen besser auszugleichen.

Für Radsportler bedeutet das: mehr Stabilität auf dem Rad, effizientere Kraftübertragung, weniger Beschwerden – und langfristig mehr Freude an Training und Wettkampf.

Der RC07 Fulda möchte seinen Mitgliedern deshalb ein Yoga-Angebot ermöglichen, das gezielt als Ausgleich zum Radsport konzipiert ist. Die Kurse finden in Kooperation mit YOGA 36 in der Friedrichstraße 11 in Fulda statt.

Aktuell ermitteln wir das Interesse unserer Mitglieder, um den passenden Kurs zu organisieren – entweder als vereinsinterner Kurs oder im Rahmen eines bestehenden Angebots.

Auch Interessierte außerhalb des Vereins sind herzlich willkommen.

Nichtmitglieder können sich gerne per E-Mail an vorstand@rc07.de wenden.

Weitere Informationen zum Kursstart folgen nach Abschluss der Abfrage.

👉 Anmeldefrist für Mitglieder und Interessierte ist der 31.01.2026.

Weitere Informationen zum Kursstart folgen nach Abschluss der Abfrage.

Euer RC07 Fulda